Bem-vindo ao Mundo Osho: "Primeira fase: 15 minutos. Sente-se tranquilamente, de prefer�ncia com m�sica suave.
Segunda etapa: 15 minutos. Comece a fazer sons sem sentido, por exemplo 'la .. la .. la', e continuar at�a palavra soa-Iike estranhos surgem. Estes sons precisa vir da parte desconhecida do c�rebro usada como uma crian�a, antes que as palavras foram aprendidas. Permitir uma conversa�o entona�o gentil; n�o chorar ou gritar, rir ou gritar."
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